Indian Traditional Cooking Class π² μΈλ μ ν΅ μΏ νΉ ν΄λμ€ μ²΄ν
μΈλ μ ν΅ μΏ νΉ ν΄λμ€ μ²΄ν
μΈλ μ¬νμμ κ°μ₯ κΈ°μ΅μ λ¨λ μκ°μ μ μ₯ν νμ§λ§ν μ΄λ νλ €ν κΆμ μ 보λ κ²λ§μ΄ μλλλ€.
μ΅κ·Ό νκ΅μ λΉλ‘―ν μ μΈκ³ μ¬νκ°λ€ μ¬μ΄μμ κ°μ₯ λ§μ‘±λκ° λμ λ¬Έν 체ν μ€ νλλ λ°λ‘ μΈλ μ ν΅ μΏ νΉ ν΄λμ€(Indian Traditional Cooking Class) μ λλ€.
νμ§ κ°μ μ λ°©λ¬Έν΄ μΈλ μ¬λλ€μ μΌμμ κ²½ννκ³ , μ§μ ν₯μ λ£λ₯Ό λ€λ£¨λ©° μ ν΅ μ리λ₯Ό λ§λ€μ΄ 보λ νΉλ³ν κ²½νμ λ¨μν κ΄κ΄ μ΄μμ μλ―Έλ₯Ό μ μ¬ν©λλ€.
λ μ€ν λμμ μμμ λ¨Ήλ κ²κ³Όλ μ ν λ€λ₯Έ λ°©μμΌλ‘ μΈλμ λ¬Ένλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ , νμ§μΈλ€κ³Ό κ΅λ₯νλ©° μ¬νμ κΉμ΄λ₯Ό λν μ μμ΅λλ€.
μΈλμ μ§μ§ λ§€λ ₯μ κ²½ννκ³ μΆλ€λ©΄ μΏ νΉ ν΄λμ€λ λ°λμ μΆμ²νλ 체νμ λλ€.
π‘ νμ§ κ°μ μμ λ§λλ λ°λ»ν μΈλμ νλ
μΏ νΉ ν΄λμ€λ λ³΄ν΅ νμ§ κ°μ μ§μ΄λ μ ν΅ ν벨리(Haveli)μμ μ§νλ©λλ€.
λ¬Έμ μ΄κ³ λ€μ΄μλ μκ° ν₯κΈν μ°¨μ΄(Chai) ν₯κ³Ό ν¨κ» μΈλ νΉμ μ λ°λ»ν νλλ₯Ό λλ μ μμ΅λλ€.
κ΄κ΄κ°λ€μ λ¨μν μλμ΄ μλλΌ κ°μ‘±μ μλμ²λΌ λ§μ΄λ°μΌλ©° μΈλ μ¬λλ€μ μ€μ μν λ¬Ένλ₯Ό κ°κΉμ΄μμ κ²½ννκ² λ©λλ€.
μ΄ κ³Όμ μμ μΈλμ κ°μ‘± λ¬Έν, μν λ°©μ, μμ¬ μμ λ± λ€μν μ΄μΌκΈ°λ₯Ό μμ°μ€λ½κ² μ ν μ μμ΅λλ€.
πΏ μΈλ ν₯μ λ£μ λ§€λ ₯μ λ°°μ°λ€
μΈλ μ리μ κ°μ₯ ν° νΉμ§μ νλΆν ν₯μ λ£μ λλ€.
μΏ νΉ ν΄λμ€μμλ μΈλ μ리μ μ¬μ©λλ λ€μν ν₯μ λ£λ₯Ό μ§μ λ³΄κ³ ν₯μ λ§‘μΌλ©° λ°°μΈ μ μμ΅λλ€.
λν ν₯μ λ£
πΏ 컀민 (Cumin)
πΏ κ°ν© (Turmeric)
πΏ μΉ΄λ€λ© (Cardamom)
πΏ μ ν₯ (Clove)
πΏ κ³ μμ¨ (Coriander)
πΏ κ³νΌ (Cinnamon)
πΏ κ°λ λ§μ΄λΌ (Garam Masala)
λ§μ μ¬νκ°λ€μ΄ μΈλ μμμ λ¨Ήμ΄λ μ κ·Έλ κ² κΉμ νλ―Έκ° λλμ§ κΆκΈν΄νλλ°, μΏ νΉ ν΄λμ€λ₯Ό ν΅ν΄ κ·Έ λΉλ°μ μ΄ν΄νκ² λ©λλ€.
π©π³ μ ν΅ μΈλ μ리λ₯Ό μ§μ λ§λ€μ΄λ³΄κΈ°
μ΄μ 본격μ μΌλ‘ μ리λ₯Ό μμν©λλ€.
νμ§ μ °ν λλ κ°μ μ μ£ΌλΆκ° μ§μ λ μνΌλ₯Ό μλ €μ£Όλ©° μ°Έκ°μλ€μ νλνλ λ°λΌ νλ©° μ리λ₯Ό μμ±ν©λλ€.
κ°μ₯ μΈκΈ° μλ λ©λ΄
π μΉν¨ 컀리 (Chicken Curry)
π λ¬ νλμΉ΄ (Dal Tadka)
π νλ½ νλλ₯΄ (Palak Paneer)
π λ§λΌμ΄ μ½νν (Malai Kofta)
π μ루 κ³ λΉ (Aloo Gobi)
μ리λ₯Ό μ²μ ν΄λ³΄λ μ¬λλ μ½κ² μ°Έμ¬ν μ μμΌλ©°, νμ§ λ°©μ κ·Έλλ‘ λ°°μ°κΈ° λλ¬Έμ μ¬ν νμλ μ§μμ μ§μ λ§λ€μ΄ λ³Ό μ μμ΅λλ€.
π« κ° κ΅¬μ΄ μΈλμ λΉ΅ 체ν
μΈλ μμμμ λΉ΅μ λ§€μ° μ€μν μν μ ν©λλ€.
μ°Έκ°μλ€μ μ§μ λ°μ£½μ λ§λ€κ³ μμΌλ‘ λ°μ΄ μ ν΅ λ°©μμ λΉ΅μ ꡬμλ΄ λλ€.
λν λΉ΅ μ’ λ₯
π« λ (Naan)
π« λ‘ν° (Roti)
π« νλΌν (Paratha)
π« νΈλ¦¬ (Puri)
κ° κ΅¬μ΄ λ°λ»ν λΉ΅κ³Ό μ§μ λ§λ 컀리λ₯Ό ν¨κ» λ§λ³΄λ μκ°μ μΏ νΉ ν΄λμ€μ νμ΄λΌμ΄νΈ μ€ νλμ λλ€.
☕ ν₯κΈν λ§μ΄λΌ μ°¨μ΄ λ§λ€κΈ°
μΈλλ₯Ό λννλ μλ£μΈ λ§μ΄λΌ μ°¨μ΄(Masala Chai) λ§λ€κΈ° 체νλ λΉ μ§ μ μμ΅λλ€.
νμ°¨μ μ°μ , κ·Έλ¦¬κ³ λ€μν ν₯μ λ£κ° μ΄μ°λ¬μ§λ κ³Όμ μ μ§μ κ²½ννλ©° μΈλ μ¬λλ€μ΄ μ ν루μλ μ¬λ¬ λ² μ°¨μ΄λ₯Ό λ§μλμ§ μ΄ν΄νκ² λ©λλ€.
λ§μ μ¬νκ°λ€μ΄ μ¬ν ν κ°μ₯ λ¨Όμ λ€μ λ§λ€μ΄ 보λ μΈλ μλ£κ° λ°λ‘ λ§μ΄λΌ μ°¨μ΄μ λλ€.
π½️ μ§μ λ§λ μμμ ν¨κ» μ¦κΈ°λ μκ°
λͺ¨λ μλ¦¬κ° μμ±λλ©΄ μ°Έκ°μλ€μ νμ§ κ°μ‘±λ€κ³Ό ν¨κ» μμ¬λ₯Ό μ¦κΉλλ€.
μ§μ λ§λ μμμ λ§λ³΄λ©° μΈλ λ¬Ένμ λν μ΄μΌκΈ°λ₯Ό λλκ³ μ¬ν κ²½νμ 곡μ νλ μκ°μ λ¨μν μΏ νΉ ν΄λμ€ μ΄μμ κ°λμ μ μ¬ν©λλ€.
μ΄ μκ°μ λ§μ μ¬νκ°λ€μ΄ μ¬ν μ€ κ°μ₯ λ°λ»ν μΆμ΅μΌλ‘ κΈ°μ΅νλ μκ°μ΄κΈ°λ ν©λλ€.
πΈ μ¬νκ°λ€μ΄ κ°μ₯ μ’μνλ 체ν ν¬μΈνΈ
πΏ ν₯μ λ£ λ°°μ°κΈ°
μΈλ μμμ λΉλ°μ μ΄ν΄νλ μκ°
π©π³ μ ν΅ μ»€λ¦¬ λ§λ€κΈ°
νμ§ λ°©μ κ·Έλλ‘ μ²΄ν
π« λκ³Ό λ‘ν° κ΅½κΈ°
κ°μ₯ μΈκΈ° μλ 체ν νλ
☕ λ§μ΄λΌ μ°¨μ΄ λ§λ€κΈ°
μΈλ λν μλ£ λ°°μ°κΈ°
π‘ νμ§ κ°μ λ°©λ¬Έ
μΈλ μ¬λλ€μ μ€μ μν κ²½ν
π· κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ»νλ κΈ°λ μ¬μ§
νΉλ³ν μΆμ΅ λ§λ€κΈ°
❤️ μ μΈλ μ ν΅ μΏ νΉ ν΄λμ€λ₯Ό 체νν΄μΌ ν κΉ?
λ§μ μ¬νκ°λ€μ΄ μΈλλ₯Ό λ λ ν κ°μ₯ μ€λ κΈ°μ΅νλ κ²μ 건μΆλ¬Όμ΄ μλλΌ μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ»ν μκ°μ λλ€.
νμ§ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» μμΌλ©° μ리νκ³ , ν₯μ λ£λ₯Ό λ°°μ°κ³ , κ° λ§λ μμμ λλμ΄ λ¨Ήλ κ²½νμ λ¨μν κ΄κ΄μΌλ‘λ μ»μ μ μλ νΉλ³ν κ°λμ μ μ¬ν©λλ€.
μΈλμ λ§μ λ°°μ°λ λμμ μΈλμ λ¬Ένλ₯Ό μ΄ν΄νκ³ , νμ§ μ¬λλ€κ³Ό κ΅λ₯νλ©° μ§μ§ μΈλλ₯Ό λ§λλ μ¬ν.
μΈλ μ ν΅ μΏ νΉ ν΄λμ€λ λ¨μν μ리 μμ μ΄ μλ, μΈλ μ¬λλ€μ μΆκ³Ό λ¬Ένλ₯Ό κ°μ₯ κ°κΉμ΄μμ κ²½ννλ νΉλ³ν λ¬Έν μ¬νμ λλ€.
μΈλ μ¬νμ λμ± νΉλ³νκ² λ§λ€κ³ μΆλ€λ©΄, κΌ ν λ² κ²½νν΄ λ³΄μκΈΈ μΆμ²ν©λλ€.




Comments
Post a Comment